Winter Special Tea: सर्दियों में अक्सर लोगों को जुकाम-खांसी की समस्या से जूझना पड़ता है। बहुत से लोगों की हड्डियां कमजोर होने की वजह से सर्दियों में उन्हें जोड़ों के दर्द और अन्य तकलीफों का सामना करना पड़ता है। सर्दियों में शरीर की इम्यूनिटी भी कमजोर हो जाती है, जिसके कारण बीमारियों का खतरा अधिक बढ़ जाता है।
इन सब बीमारियों से लड़ने के लिए एक ऐसी चाय है जो आपकी परेशानी दूर कर देगी। जीं हां, हम बात कर रहे हैं लौंग के चाय की, जिसका फायदा इतना होता है कि इसका लगातार सेवन आपको कई प्रकार की गंभीर बीमारियों से बचा सकता है। ये आपको सांस से जुड़ी बीमारियां, पाचन तंत्र जैसी अलग-अलग कई चीजों में काम आ सकता है।
कई बीमारियों के इलाज में फायदेमंद
आयुर्वेद के अनुसार, लौंग कई बीमारियों के इलाज में फायदेमंद होता है। लौंग में मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-वायरल और एनाल्जेसिक गुण पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं। लौंग की चाय पीने से सर्दी-खांसी, जुकाम, कफ, बुखार और इंफेक्शन की समस्या दूर होती है।
लौंग की चाय इम्यूनिटी बूस्टर का काम करती है, साथ ही इसका लगातार सेवन आपको ब्लड शुगर से भी बचा कर रख सकता है। वहीं, हड्डियों की कमजोरी को भी दूर करने में भी कारगर है। रोजाना लौंग की चाय पीने से सेहत को कई अन्य फायदे भी मिलते हैं।
सर्दी-खांसी का रामबाण इलाज
सर्दियों में लोग खांसी-जुकाम की समस्या से सबसे ज्यादा परेशान रहते हैं। ऐसे में, लौंग की चाय पीना बहुत फायदेमंद होता है। दरअसल, लौंग में एंटी-वायरल, एंटीमाइक्रोबियल और एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते हैं, जो संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। लौंग की चाय पीने से सर्दी- जुकाम और खांसी को दूर करने में मदद मिलती है।
कैंसर जैसी बीमारियों में भी है काफी कारगर
इतना ही नहीं, ये चाय कैंसर जैसी बीमारियों में भी काफी कारगर मानी गई है। आयुर्वेद के अनुसार लौंग की चाय कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों में भी काफी कारगर होता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को रोकने में सहायक हो सकते हैं। ये विशेष रूप से लंग्स, ब्रेस्ट और पेट के कैंसर में मददगार माना जाता है।
हालांकि लौंग की चाय का इस्तेमाल काफी सावधानी के साथ करना चाहिए। उन्होंने बताया कि ये आपकी पेट को गर्म कर सकता है और आपके पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है। इसलिए इसका अतिरिक्त इस्तेमाल करने से लोगों को बचाना चाहिए।
साइनस से राहत दिलाए
सर्दियों में साइनस और छाती में कफ जमने की समस्या काफी बढ़ जाती है। लौंग की चाय पीने से साइनस और कफ की समस्या में काफी आराम मिलता है। रोजाना लौंग की चाय पीने से छाती में जमा कफ बाहर निकलता है, जिससे साइनस और अस्थमा जैसी समस्याओं से काफी राहत मिलती है।
दांत के दर्द से छुटकारा
लौंग की चाय पीने से दांत के दर्द में काफी आराम मिलता है। लौंग में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो दांत के दर्द को दूर करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही, लौंग की चाय पीने से मुंह की बदबू और पायरिया की समस्या दूर होती है। अगर आप दांत या मसूड़ों में दर्द और सूजन की समस्या से परेशान हैं, तो लौंग की चाय का सेवन करें।
