बाजार में बिकने वाले एनर्जी ड्रिंक जितने पॉपुलर होते हैं उतने ही ये शरीर पर बहुत बुरा असर डालते हैं। दरअसल, एनर्जी ड्रिंक में अधिक मात्रा में कैफीन की मात्रा होती है जो शरीर के खून का दबाव अस्थायी रुप से बढ़ा देती है। इसके सेवन से दिल पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है और हृदय रोग का खतरा भी बढ़ जाता है।
इसलिए जब हम एनर्जी ड्रिंक को पीते हैं तो कभी-कभी दिल की धड़कन बहुत अधिक बढ़ जाती है। हमारा दिल तेजी से धड़कने लगता है। इससे दिल की धड़कन में अनियमितता, जिसे अरिथमिया कहते हैं। जब दिल की धड़कन सामान्य से अधिक हो जाती है तो ये हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत नुकसानदेह होती है।
अगर हम रोजाना एनर्जी ड्रिंक पीते हैं तो ये दिल के लिए बहुत खतरनाक होता है इससे दिल की बीमारी हो सकती है। जिन लोगों को पहले से ही दिल की बीमारी होती है उन्हें एनर्जी ड्रिंक का सेवन ना के बराबर ही करना चाहिए।
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हाल ही के दिनों हुए एक रिसर्च में खुलासा हुआ है कि एनर्जी ड्रिंक्स में मिठास के लिए डाला जाने वाला स्वीटनर आपकी इम्यूनिटी को नुकसान पहुंचा सकता है और कैंसर सहित कई बीमारियों से लड़ने की आपकी क्षमता को कमजोर कर सकता है।
ज्यादा एनर्जी ड्रिंक पीने से हमारे दिलों की नसें बीमार हो जाती है। इस बीमारी को कोरोनरी धमनी रोग कहते हैं। इस बीमारी में दिल की नसें सिकुड़ जाती हैं, ऐसे में खून को शरीर में पहुंचने से दिक्कत होती है। एनर्जी ड्रिंक को बनाने में कुछ रसायनिक पदार्थों का भी इस्तेमाल होता है जो शरीर के लिए हानिकार होता है।
