How to stay young : धरती पर जन्म लेने वाले हर इंसान को मृत्यु का सामना करना पड़ता है। यह एक ऐसा सच है, जिसे आज तक कोई टाल नहीं सका। हालांकि, 47 वर्षीय अरबपति और टेक्नोलॉजी उद्यमी ब्रायन जॉनसन इस धारणा को बदलने की कोशिश में जुटे हैं। उनका दावा है कि वह ऐसी तकनीक विकसित कर रहे हैं, जो उन्हें अमर बना सकती है।
कौन हैं ब्रायन जॉनसन?
ब्रायन जॉनसन एक मशहूर टेक्नोलॉजी मुगल हैं, जिनके पास बेहिसाब दौलत है। लेकिन, उन्होंने अपनी संपत्ति का बड़ा हिस्सा एक ही उद्देश्य पर खर्च किया है – अमरता की खोज।
ब्रायन का मानना है कि सही जीवनशैली और तकनीकी प्रगति के माध्यम से मृत्यु को हराया जा सकता है। वह इस उद्देश्य को पूरा करने के लिए अपने 19 वर्षीय बेटे टैल्मेज के साथ मिलकर एक सख्त दिनचर्या का पालन करते हैं।
ब्रायन की अनोखी दिनचर्या
ब्रायन की दिनचर्या अत्यंत सख्त और अनुशासित है। उनकी लाइफस्टाइल का उद्देश्य है, शरीर को हमेशा स्वस्थ और युवा बनाए रखना।
- सुबह 5 बजे उठना: ब्रायन और उनके बेटे का दिन सुबह जल्दी शुरू होता है।
- सिर्फ वीगन डाइट: दोनों केवल वीगन भोजन करते हैं, जिसमें चाय, कॉफी और शराब जैसी चीजों के लिए कोई जगह नहीं है।
- खास आहार योजना: वे दिन में सिर्फ 2,250 कैलोरी लेते हैं, जिसमें 130 ग्राम प्रोटीन, 206 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 101 ग्राम फैट शामिल है।
- रात 8:30 बजे सो जाना: उनका दिन जल्दी खत्म हो जाता है, ताकि शरीर को पर्याप्त आराम मिल सके।
इसके अलावा, उनकी दिनचर्या में 60 मिनट की एक्सरसाइज शामिल होती है।
how to stay young प्लाज़्मा एक्सचेंज और विवाद
साल 2023 में, ब्रायन उस समय सुर्खियों में आए, जब उन्होंने अपने टीनएज बेटे टैल्मेज का खून लेकर प्लाज़्मा एक्सचेंज किया। उनका दावा था कि यह प्रक्रिया उन्हें अधिक युवा महसूस करने में मदद करती है।
हालांकि, इस प्रक्रिया को लेकर कई नैतिक सवाल उठे। लेकिन, ब्रायन का कहना है कि वह अपनी लंबी उम्र के लिए हर संभव कोशिश करेंगे।
डॉक्यूमेंट्री में ब्रायन की कहानी
ब्रायन जॉनसन की जीवनशैली और अमरता की खोज पर आधारित नेटफ्लिक्स की डॉक्यूमेंट्री “Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever” जल्द ही रिलीज़ होने वाली है। यह डॉक्यूमेंट्री उनके जीवन के अनुशासन और तकनीकी प्रगति के प्रति उनके जुनून को दर्शाएगी।
क्या अमरता संभव है?
ब्रायन जॉनसन का मिशन “अमरता” पर आधारित है, लेकिन यह सवाल बना हुआ है कि क्या इंसान वाकई मृत्यु को हराने में सक्षम हो सकता है। हालांकि, उनकी कोशिशें यह दिखाती हैं कि टेक्नोलॉजी और सही जीवनशैली के जरिए उम्र बढ़ाने की संभावना को जरूर बढ़ाया जा सकता है।
