गेंहू के बिल्कुल ताजे अंकुरित पत्तों के रस को ही व्हीटग्रास जूस कहते हैं। ये हरी घास बेहद फायदेमंद होती है और न्यूट्रिशन से भरपूर रहती है। इसमे कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन ई, सी, बी, ए होने के साथ ही आयरन भी भरपूर मात्रा में होता है। 

एनर्जी : अगर किसी को कमजोरी महसूस होती है तो व्हीटग्रास का जूस पीने से एनर्जी मिलती है। इसमे हाई मात्रा में बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन्स होते हैं जैसे बी6 और बी12, फोलिक एसिड। रोजाना इस जूस को पीने से एनर्जी बूस्ट होती है। 

वेट लॉस :  रोजाना सुबह व्हीटग्रास का जूस पीने से वजन घटाने में मदद मिलती है। फाइबर से भऱपूर और लो कैलोरी होने की वजह से ये देर तक पेट को भरा महसूस करने में मदद करता है। जिसकी वजह से वजन को घटाने में मदद मिलती है।