गर्मियों के मौसम में संजीवनी बूटी के समान ये हरे पत्ते
गर्मियों के मौसम में खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरुरत होती है.
गर्मियों के मौसम में पुदीने का सेवन करना बहुत जरुरी है.
पुदीने का सेवन करने से शरीर को शीतलता और ताजगी मिलती है.
गैस, अपच और पेट में भारीपन जैसी समस्याओं को पुदीना दूर करता है.
पुदीना स्किन की जलन को कम करता है साथही पिंपल और एक्ने की समस्या से राहत देता है.
अगर आप सांस की बदबू की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना पुदीने की पत्ती चबायें या फिर इसकी चाय बनाकर पी सकते हैं.
पुदीना शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालता है.
सिरदर्द और माइग्रेन की समस्या में भी पुदीना राहत देता है.