आपका दिल सबसे महत्वपूर्ण ऑर्गन में से एक है और यह बेहद ज़रूरी है कि आप इसे स्वस्थ रखने के लिए अपनी लाइफस्टाइल को एकदम सही रखें।
दिल की बीमारी का जोखिम अक्सर गलत खानपान, लाइफस्टाइल के कारण बढ़ता है, लेकिन इसी बीच आपको यह जानना बेहद जरूरी है कि आपका हार्ट हेल्दी है या नही?
रक्तचाप अगर आपका बीपी नॉर्मल नहीं है तो यह इस बात का संकेत है कि आपकी धमनियां ठीक से काम कर रही हैं और उनमें कोई रुकावट नहीं है।
रक्तचाप अगर आपका बीपी नॉर्मल नहीं है तो यह इस बात का संकेत है कि आपकी धमनियां ठीक से काम कर रही हैं और उनमें कोई रुकावट नहीं है।
एनर्जी जिन लोगों को दिल में रुकावट या दिल से जुड़ी कोई और समस्या होती है, यह इस बात का संकेत है कि उनका दिल ठीक से काम नहीं कर रहा है।
कोलेस्ट्रॉल जब आपके शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है, तो इससे दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।
सांस लेना दिल से जुड़ी बीमारियों के होने पर सांस लेना मुश्किल होता है,क्योंकि ऑक्सीजन दिल और शरीर के दूसरे अंगों तक ठीक से नहीं पहुंच पाती है।
दिल की धड़कन दिल की धड़कन, चाहे बहुत तेज़ हो या बहुत धीमी, एक बुरा संकेत हो सकता है क्योंकि यह दिल की बीमारी का संकेत है।
सूजन हाथों, पैरों में सूजन हृदय रोग का संकेत होता है, हृदय ठीक से पंप नहीं कर पाता, इन क्षेत्रों को ऑक्सीजन नहीं मिल पाती, सूजन हो जाती है।