बारिश के मौसम में पीना शुरु कर दें तुलसी का पानी
तुलसी अपने औषिधीय गुणों के लिए जानी जाती है.
तुलसी में विटामिन ए, के कैल्शियम, आयरन और मैग्नीज जैसे तत्व पाए जाते हैं.
सुबह तुलसी को पानी में उबालकर पीते हैं तो इससे सेहत को ढ़ेर सारे फायदें मिलेंगे.
नियमित रुप से तुलसी को उबालकर उसके पत्तों का पानी पीने से इम्युनिटी मजबूत रहती है.
अगर आपको डायबिटीज है तो हर सुबह तुलसी के पत्तों को उबालकर पिएं. इससे डायबिटीज कंट्रोल में रहता है.
सर्दी, खांसी और गले की खराश से राहत पाने के लिए तुलसी के पत्तों को पानी में उबाल लें और इस पानी का सेवन करें.
गैस, कब्ज और ब्लोटिंग जैसी समस्या में तुलसी का पानी पीने से बहुत जल्द राहत मिलती है.