जानें वर्कआउट के लिए कौन से जूते होते हैं बेस्ट
जानें वर्कआउट के लिए कौन से जूते होते हैं बेस्ट
वर्कआउट करते वक्त जूतें बहुत महत्वपूर्ण होते हैं।
वर्कआउट करते वक्त जूतें बहुत महत्वपूर्ण होते हैं।
वर्कआउट या एक्सरसाइज के लिए जूते खरीदते समय कुछ और भी बातों पर गौर करना बेहद जरूरी है
वर्कआउट या एक्सरसाइज के लिए जूते खरीदते समय कुछ और भी बातों पर गौर करना बेहद जरूरी है
आपका वजन ज्यादा है, तो आपको ऐसे जूते चुनने चाहिए जिनकी सोल मोटी और टिकाऊ हो।
आपका वजन ज्यादा है, तो आपको ऐसे जूते चुनने चाहिए जिनकी सोल मोटी और टिकाऊ हो।
जब शरीर का वजन ज्यादा होता है तो जूतों पर अधिक दबाव पड़ता है। इसलिए मोटी सोल वाले और कस्टम मेड के जूते बेहतर रहेंगे।
जब शरीर का वजन ज्यादा होता है तो जूतों पर अधिक दबाव पड़ता है। इसलिए मोटी सोल वाले और कस्टम मेड के जूते बेहतर रहेंगे।
ऐसे जूतों की सोल मजबूत होती है जो अधिक भार को सहजता से संभाल सकती है। ऐसे में जूते जल्दी टूटेंगे नहीं और आपको आरामदायक वर्कआउट करने में मदद मिलेगी।
ऐसे जूतों की सोल मजबूत होती है जो अधिक भार को सहजता से संभाल सकती है। ऐसे में जूते जल्दी टूटेंगे नहीं और आपको आरामदायक वर्कआउट करने में मदद मिलेगी।
यदि आपके पैरों का तलुआ समतल नहीं बल्कि धनुषाकार है तो आपको विशेष प्रकार के जूते पहनने चाहिए. ऐसे में सामान्य जूते पैरों को उचित सपोर्ट नहीं दे पाते
यदि आपके पैरों का तलुआ समतल नहीं बल्कि धनुषाकार है तो आपको विशेष प्रकार के जूते पहनने चाहिए. ऐसे में सामान्य जूते पैरों को उचित सपोर्ट नहीं दे पाते
धनुषाकार पैरों के लिए ऑर्थोपेडिक यानि विशेष रूप से डिजाइन किए गए जूते बनाए जाते हैं
धनुषाकार पैरों के लिए ऑर्थोपेडिक यानि विशेष रूप से डिजाइन किए गए जूते बनाए जाते हैं
जूते खरीदते वक्त इन बातों का भी ध्यान रखें कि आपको वर्कआउट कहां करना है। अंदर घर में या बाहर, ट्रेडमिल पर या सड़क पर
जूते खरीदते वक्त इन बातों का भी ध्यान रखें कि आपको वर्कआउट कहां करना है। अंदर घर में या बाहर, ट्रेडमिल पर या सड़क पर