इन लक्षणों से जाने आपका बीपी हो गया है हाई

बीपी को कंट्रोल में रखना बहुत जरुरी होता है 

हाई बीपी हृदय रोगों का प्रमुख कारण होता है 

120/80 को सामान्य तौर पर नॉर्मल बीपी माना जाता है. इससे ज्यादा बीपी होना हाई बीपी कहलाता है 

कुछ लक्षण से आप खुद पता लगा सकते हैं कि आपका बीपी बढ़ गया है 

हाई बीपी होने पर सिर दर्द, धुंधला दिखाई देना और सीने में दर्द जैसे लक्षण दिखाई देते हैं 

हाई बीपी होने पर कुछ लोगों को घबराहट और बैचेनी महसूस  होती है 

सीने में दर्द और अचानक से  पसीना आना भी हाई बीपी का लक्षण है