हर कोई घने, लंबे और काले बाल चाहता है, कई बार खराब जीवनशैली और खानपान के कारण कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगते हैं।
हालांकि, कुछ घरेलू उपायों से हम प्राकृतिक तरीके से बालों को फिर से काला बना सकते हैं।
सफेद बालों से छुटकारा कुछ उपायों की मदद से आप इस प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं, इससे बाल मजबूत होंगे और जल्दी सफेद नहीं होंगे।
आंवला का नियमित इस्तेमाल आंवला में विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, यह बालों की सफेदी को रोकने में सहायक है।
करी पत्ते का इस्तेमाल करी पत्तों में मौजूद बीटा-कैरोटीन और अन्य पोषक तत्व बालों को सफेद होने से रोकते हैं, करी पत्तों को नारियल तेल में उबालें मसाज करें।
हेल्जी डाइट अपनाएं आयरन, विटामिन-बी12, प्रोटीन और ओमेगा-3 से भरपूर फूड आइटम्स जैसे अंडे, मछली, हरी सब्जियां, नट्स और फल।
प्याज का रस प्याज में सल्फर और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो बालों की जड़ों को मजबूती देकर सफेदी कम करते हैं।
हर्बल मेंहदी का इस्तेमाल मेंहदी नेचुरल रंग देने के साथ-साथ बालों को पोषण भी देती है, यह बालों को काला बनाए रखने में मदद करता है।