कई बार ज्यादा उम्र के कारण तो कई बार खानपान में पोषक तत्वों की कमी के कारण, ज्यादा एक्सरसाइज करने पर, किसी चीज से टकराने पर या फिर घुटने बहुत ज्यादा देर मोड़कर बैठने से भी जोड़ों में दर्द होने लगता है.