चाहिए मोती जैसे चमकते हुए दांत तो इन चीजों का करें इस्तेमाल

सुंदर चमकते हुए दांत भला किसे पसंद नहीं आते हैं

लेकिन पीले दांत हमारी शर्मिंदगी का कारण बन जाते हैं. हम दूसरों के सामने खुलकर हंसने से भी कतराते हैं.

हम आपको कुछ नेचुरल उपाय बताने जा रहे हैं जिसे अपनाने से दांतों का पीलापन दूर हो जाएगा.

बेकिंग सोडा एक नेचुरल क्लींजर है, जो दांतों से प्लाक और दाग को हटाने में मदद करता है.

एक नींबू का रस निकाल लें और इसे अपने टूथब्रश पर लगाएं, फिर ब्रश कर कुल्ला कर लें. ऐसा करने से पीलापन दूर होगा.

रात को सोने से पहले अपने दांतों पर थोड़ा सा नारियल तेल लगाएं, यह दांतों को सफेद करने और मसूड़ों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है.

दिन में दो बार ब्रश करें

साथ ही सिगरेट और शराब के सेवन से बचें.