सर्दियोें में तापमान कम हो जाता है, इस मौसम में हार्ट अटैक का खतरा गर्मियों की तुलना में ज्यादा होता है, हार्ट अटैक का एक बड़ा कारण हार्ट ब्लॉकेज है।
ऐसे में आपको इसके लक्षणों के बारे में जानकारी होना जरूरी है।
सर्दियों में कम तापमान होने से हार्ट की नसें सिकुड़ सकती हैं, इससे ब्लड फ्लो सही नहीं हो पाता है, खून का सर्कुलेशन सही ने होने से हार्ट अटैक का खतरा रहता है।
नसे ब्लॉक होने से हार्ट अटैक आता है, ऐसे में आपको हार्ट ब्लॉकेज के लक्षणों के बारे में जानकारी होना जरूरी है।
हार्ट ब्लॉकेज के लक्षण क्या होते हैं
आपको गैस की समस्या नहीं है और सीने में लगातार दर्द बना हुआ है तो तुरंत अस्पताल जाएं, हार्ट ब्लॉकेज के दूसरे लक्षणों की बात करें तो हार्ट ब्लॉकेज के कारण सांस लेने में दिक्कत हो सकती है।
हार्ट ब्लॉकेज से बचाव कैसे करें
खानपान का ध्यान रखें
नियमित व्यायाम करें
धूम्रपान से दूरी बनाएं
मानसिक तनाव न लें
शराब का सेवन सीमित करें