ये देसी ड्रिंक पीने से चुटकियों में दूर होगा जोड़ों का दर्द
उम्र के साथ आमतौर पर हड्डियों और जोड़ों में दर्द देखा जाता है। जिसके पीछे कई वजह हो सकती हैं, जिनमें से एक अर्थराइटिस भी है
आजकल कम उम्र के लोगों में भी ये समस्या देखने को मिलती है
हम आपको कुछ देसी ड्रिंक बातने जा रहे हैं जिसे पी कर आप जोड़ों के दर्द में राहत महसूस कर सकते हैं
अदरक
अदरक के भीतर एंटी एप्लेटमेंटरी गुण पाया जाता है जो सूजन को कम करने का काम करता है। जोड़ों का दर्द होने पर अदरक की चाय पी सकते हैं
तुलसी
तुलसी के पत्ते का काढ़ा बनाकर पीने से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है
हल्दी
दर्द से राहत पाने के लिए हल्दी वाली चाय या फिर दूध में हल्दी मिलाकर पी सकते हैं
ग्रीन टी
ग्रीन टी में कैटेचिन नामक एंटीऑक्साइड होता है जो सूजन को कम करने का काम करता है
अनानस
अनानस जोड़ों के दर्द को कम करता है
पुदीना
पुदीना के पत्तों में एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होते हैं, जो यूरिन से प्यूरीन को हटाकर जोड़ों की सूजन को कम करते हैं
पान के पत्ते
सुबह के समय अगर पान के पत्तों को चबाया जाए, तो इससे दिन भर आपको जोड़ों के दर्द में आराम मिल सकता है