इन 5 लोगों के लिए किसी वरदान से कम नही है करी पत्ता
करी पत्ता खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं.
करी पत्ते में विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. ये स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.
करी पत्ता शरीर में कई समस्याओं का निवारण होता है.
करी पत्ता खाने से गैस, ब्लोटिंग और एसिडिटी की समस्या से निजात मिलती है.
करी पत्ता में विटामिन ए होता है जो आंखों की रोशनी को कायम रखता है.
करी पत्ता खाने से शरीर की इम्यूनिटी मजबूत होती है.
अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो करी पत्ता का सेवन करें.
करी पत्ता कोलेस्ट्रॉल को कम करता है. इससे हार्ट से जुड़ी बीमारियां दूर होती हैं. डायबिटीज से जुड़ी परेशानी में भी करी पत्ता मददगार होता है.