Benefits Of Black pepper : काली मिर्च ख़ाने से बीमारियां हो जाती हैं छूमंतर
काली मिर्च, क्वीन ऑफ़ स्पाइस नाम से प्रसिद्ध है और हमारे भारतीय मसालों का अहम् हिस्सा है.
इसके साथ ही यह कई बीमारियों के इलाज़ में बहुत ज़्यादा मदद करती है.चलिए जानते हैं इसके फायदे
1शरीर के किसी भाग में सूजन होने पर काली मिर्च को पीसकर लेप करने से सूजन जल्दी ही ठीक हो जाता है.
कम भूख लगना, बदहज़मी और सांस की बीमारी जैसे दमा आदि में काली मिर्च के सेवन से बहुत लाभ होता है.
एक टेबलस्पून घी, 8 काली मिर्च और गुड़ को एक साथ मिलाकर रोज़ाना चाटने से याद्दाश्त में सुधार होता है तथा दिमाग़ी कमज़ोरी दूर होती है.
5 काली मिर्च के पाउडर को आधे ग्लास पानी में मिलाकर पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद मिलती है.
खाने के बाद चुटकीभर पीसी हुई काली मिर्च व आधा टेबलस्पून घी को साथ मिलाकर चाटने से ख़ासी से राहत मिलती है.