किसी अमृत से कम नहीं आवंले के पत्ते, जाने फायदें
आंवला बालों, स्किन और पेट के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.
आवंले के साथ-साथ इसकी पत्तियां भी औषधीय गुणों से भरपूर होती है.
अगर आप थकान, ब्लड शुगर या पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं तो आंवले की पत्तियों को अपनी डाइट में शामिल करें.
बालों में नेचुरल चमक और सॉफ्टनेस चाहिए तो आंवले की पत्तियों का पेस्ट बालों में लगायें.
आंवले के पत्तों में विटामिन सी होता है जो शरीर के इम्युनिटी को स्ट्रांग बनाता है.
खराब पाचन और कब्ज से निजात दिलाने में ये पत्ते बहुत कारगार होते हैं.
इनमें कैल्शियम और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो खून बढ़ाते हैं और हड्डियों को मजबूत बनाते हैं.
आंवले के पत्तों में मौजूद टैनिन और एंटीऑक्साइड स्किन और बालों के लिए बहुत फायदेंमंद होता है.