इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए केले
केले में ढ़ेर सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
केले में पोटैशियम, आयरन, फाइबर और विटामिन्स पाए जाते हैं.
केले के ढ़ेर सारे फायदे हैं लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन करना नुकसानदेह हो सकता है.
किडनी खराब होने पर केले का सेवन ना करें. क्योंकि केल में हाई पोटैशियम होता है.
अगर आपको स्किन में खुजली, चकत्ते या ब्रीदिंग प्रॉब्लम हो रही है तो केले का सेवन ना करें.
डायबिटीज की समस्या में केले का सेवन करने से शुगर लेवल तेजी से बढ़ने लगता है.
जिन लोगों को ब्लोटिंग, गैस और अपच की समस्या है उन्हें केले का सेवन नहीं करना चाहिए.
जो लोग वजन घटाना चाहते हैं उन्हें केले नहीं खाने चाहिए.
जो लोग माइग्रेन की समस्या से पीड़ित हैं उनके लिए केले का सेवन करना सही नहीं है.