बारिश में दही खाना चाहिए या नहीं
दही खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है.
दही स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है.
आपके मन में भी ये सवाल जरुर आता होगा कि बारिश में दही खाना सही है या नहीं.
दही को पचने में वक्त लगता है.
बारिश के वक्त हमारा पाचन धीमा हो जाता है.
बारिश में दही खाने से अपच की परेशानी हो सकती है.
जिन लोगों को पाचन संबंधी परेशानी होती है
ऐसे लोगों को बारिश में दही का सेवन नहीं करना चाहिए.
यदि आप बारिश में दही का सेवन करना चाहते हैं तो
दही में थोड़ी सी चीनी मिलाकर खायें.