बारिश के मौसम में ना खायें ये दालें
बारिश के मौसम में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरुरी है.
इस मौसम में हल्का खाना खाना चाहिए जो आसानी से पच सके.
बारिश के मौसम में इन दालों का सेवन करने से बचना चाहिए.
उड़द की दाल बारिश में नहीं खानी चाहिए.
इसे पचने में ज्यादा वक्त लगता है.
उड़द की दाल इतनी भारी होती है कि इससे पेट में गैस बन जाता है.
अरहर और चने की दाल भी बारिश में नहीं खाना चाहिए.
ये दालें ज्यादा प्रोटीन वाली होती हैं.
इन दालों को ज्यादा खाने से पेट की परेशानियां हो सकती हैं.
बारिश के मौसम में मूंग और मसूर की दाल खाना चाहिए.