जामुन के साथ-साथ इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए हैं फायदेमंद
जामुन स्वाद तो होता ही साथ ही साथ ये सेहत का खजाना भी होता है
जामुन के साथ-साथ इसके पेड़ की पत्तियां भी सेहत के लिए फायदेमंद होती है.
जामुन की पत्तियों में आयरन, फाइबर, पोटेशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं.
जामुन की पत्तियों का सेवन डायबिटीज में हाई ब्लड शुगर वालों के लिए फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि इसमें मौजूद एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुण ब्लड शुगर को कंट्रोल करने मदद करते हैं.
जामुन की पत्तियां दिल की सेहत को स्वस्थ रखती हैं. जामुन की पत्तियों में पोटेशियम होता है.
जामुन की पत्तियां खाना दांतों और मसूड़ों की समस्याओं, मुंह की बदबू, छालों आदि में फायदेमंद रहती हैं.
जामुन की पत्तियों में मौजूद औषधीय गुण पाचन को मजबूत बनाने में मदद करते हैं और अपच, दस्त, एसिडिटी जैसी दिक्कतों से बचाव होता है.