अंजीर को आप स्नैक के रुप में खा सकते हैं. अंजीर के 2-3 टुकड़े ब्रेकफास्ट, लंच या डिनर में खा सकते हैं.

अंजीर से कई तरह की मिठाईयां भी बनाई जाती है जो खाने में काफी टेस्टी होती है.

रात भर पानी में भिगोकर अंजीर को रख दें और सुबह इसे खाली पेट खायें. इससे शरीर को ज्यादा फायदा मिलता है.

अंजीर में पाई जाने वाली कैल्शियम हड्डियों को स्वस्थ्य रखने के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है.