चेहरे-हाथों की केयर तो लोग कर लेते हैं लेकिन पैरों को भूल जाते हैं। चेहरे-हाथ सबको सामने दिखते हैं तो इन्हें सुंदर बनाने के लिए लोग केयर करते हैं। वहीं पैर की डेली केयर नहीं करते हैं, जिससे पैरों में डेड स्किन जमा हो जाती है। जिसके कारण कई लोगों की एड़ियां फट जाती हैं और पैर गंदे नजर आने लगते हैं। 

युवतियां सैलून में जाकर महंगा पेडिक्योर करवाती हैं, जिससे कुछ समय के लिए पैर अच्छे दिखने लगते हैं। अगर आप महंगे पेडिक्योर में पैसा बर्बाद नहीं करना चाहते हैं तो घर में ही अपने पैरों की केयर करना शुरू कर दीजिए। इससे न सिर्फ पैसे बचेंगे बल्कि पैर भी देखने में बेहद खूबसूरत दिखेंगे।

स्क्रब बनाने के लिए 2 चम्मच ब्राउन शुगर, 1 चम्मच नारियल तेल और 1 चम्मच पिसी कॉफी मिलाकर स्क्रब तैयार करें। इसके बाद अपने पैरों को पानी से साफ करें और फिर हाथों पर होममेड स्क्रब लेकर पैरों पर मसाज करते हुए स्क्रब करें। 2 मिनट तक स्क्रब करने के बाद पैरों को हल्के गुनगुने पानी से साफ करें।

अगर पैरों की स्किन सेंसिटिव है तो हल्के हाथों से ही स्क्रब करें। स्क्रब को साफ करने के बाद आप एलोवेरा जेल से पैरों की मसाज भी करें। ऐसा करने से आपके पैरों की त्वचा की नमी बरकरार रहेगी और पैर खूबसूरत नजर आएंगे। आखिर में आप मुल्तानी मिट्टी का लेप भी पैरों पर लगा सकते हैं।

पैरों पर स्क्रब करने के फायदे    1. इस स्क्रब में इस्तेमाल हुई शुगर और कॉफी स्किन को एक्सफोलिए करके डेड स्किन को हटाने का काम करेगी तो वहीं नारियल का तेल त्वचा को मॉइश्चराइज करेगा। 

कॉफी, शुगर और नारियल तेल के इस्तेमाल से पैरों के लिए बने इस स्क्रब से पैरों की डेड स्किन दूर होगी और पैर साफ-सुंदर नजर आएंगे। अगर आपके पैरों में किसी प्रकार की चोट हो या आपको किसी चीज से एलर्जी हो तो एक्सपर्ट से पूछने के बाद ही इस स्क्रब का इस्तेमाल करें।