नींबू पानी  समर सीजन में बेहतरीन ड्रिंक्स की बात करें, तो नींबू पानी का सेवन करना बेहद लाभकारी साबित हो सकता है. नींबू में विटामिन सी समेत पोषक तत्वों की अच्छी मात्रा होती है, जिससे शरीर स्वस्थ रहता है.

गन्ने का रस  गन्ने का रस कई समस्याओं के प्राकृतिक उपचार के रूप में प्रयोग किया जाता है. यह एक एनर्जी ड्रिंक की तरह काम करता है और डिहाइड्रेशन से बचाने में मदद करता है. यह जूस सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है.

सत्तू का शरबत गर्मियों में सत्तू का सेवन एनर्जी का पावरहाउस माना जाता है. ये कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसमें फाइबर, आयरन, सोडियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व होते हैं. ये पाचन तंत्र को स्वस्थ और बॉडी को कूल रखता है.