ये स्ट्रीट फूड स्वाद के साथ-साथ हेल्थ के लिए भी हैं फायदेमंद
स्ट्रीट फूड का नाम सुनते ही सबसे पहले तेल में तली जा रही टिक्कियां, मसालों से भरी आलू चाट या छने हुए समोसे और पकौड़े की छवि बनती है
खाने की ये चीजें निश्चित रुप से ही हमारे स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती है
आज हम आपको कुछ ऐसे स्ट्रीट फूड् के बारें में बताने जा रहे हैं जो स्वाद के साथ-साथ हेल्थ के लिए भी फायदेमंद हैं
ढोकला
गुजरात में सबसे अधिक ढोकला जैसा स्ट्रीट फ़ूड पसंद किया जाता है। यह बेसन से बना होता है, इसलिए इसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है। यह हल्का और पचाने में आसान होता है
कॉर्न चाट
कॉर्न चाट स्वादिष्ट स्ट्रीट स्नैक है। चटपटी चाट से लेकर भूने गए कॉर्न टेस्टी और हेल्दी भी होते हैं
पनीर टिक्का
कम मक्खन में बना पनीर टिक्का स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है
ऑमलेट
ऑमलेट भारत में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला नाश्ता है। यह न सिर्फ टेस्टी होते हैं, बल्कि हेल्दी भी होते हैं
फ्रूट चार्ट
फल लो कैलोरी वाले होते हैं और पोषक तत्व भी भरपूर प्रदान करते हैं