आप भी सुबह उठते ही यूज करते हैं फोन तो घेर लेगीं ये बीमारियां

आजकल लोगों की दिन की शुरुआत भी फोन के साथ होती है तो दिन खत्म भी फोन के साथ ही होता है। 

जो लोग सुबह उठते ही फोन का इस्तेमाल करते हैं वो सावधान हो जायें वरना गंभीर बीमारियों का शिकार हो सकते हैँ। 

सबह उठते ही फोन इस्तेमाल करने से होते हैं ये नुकसान 

सिर दर्द 

सिर दर्द 

जो लोग सुबह उठते ही मोबाइल फोन का यूज करते हैं उनके शरीर पर बहुत बुरा असर पड़ता है। शरीर में मेटाबॉलिज्म धीमा होना और सिरदर्द का बढ़ना भी शामिल है।

चिड़चिड़ापन होना 

चिड़चिड़ापन होना 

जब आप बहुत ज्यादा फोन का इस्तेमाल करते हैं तो आपके दिमाग में कई तरह की बातें आती हैं, जो आपके व्यवहार में बदलाव लाती है। ऐसे में आप गुस्सैल और चिड़चिड़े होने लगते हैं।

आंखों पर बुरा असर 

आंखों पर बुरा असर 

सुबह के वक्त तेज लाइट वाली स्क्रीन को देखने रहने से आपकी आंखों पर दबाव पड़ सकता है। इसकी वजह से आपको असुविधा, सिरदर्द और आंखों में सूजर हो सकती हैं, जिससे आपकी आई हेल्थ पर असर पड़ सकता है।

ब्रेन फंक्शन प्रभावित 

सुबह जागते ही मोबाइल के ढ़ेर सारे नोटिफिकेशन के संपर्क में आने से ब्रेन फंक्शन प्रभावित होता है।

मेटाबॉलिज्म धीमा होता है

मेटाबॉलिज्म धीमा होता है

सेल फोन से निकलने वाली इलेक्ट्रिक और मैग्नेटिक फील्ड (EMFs) आपके मेटाबॉलिज्म को भी प्रभावित कर सकते हैं।