ठंड में रजाई- कंबल भी कम पड़ जाते हैं, यही वजह कि कई लोग स्वेटर और मोजे पहनकर सो जाते हैं।
क्या आपको पता है कि ये आदत आपकी नींद के साथ-साथ सेहत पर भी गहरा असर डालती है।
हार्ट के मरीजों को खतरा
दिल की बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए ऊनी कपड़े पहनकर सोना नहीं चाहिए, ऊनी कपड़ों के मोटे रेशे और छोटे-छोटे छेद हमारे शरीर की गर्मी को अंदर ही फंसा लेते हैं।
बेचैनी और घबराहट
ऊनी कपड़े सोने से शरीर को बहुत ज्यादा गर्मी लगती है, इससे बेचैनी, घबराहट और ब्लड प्रेशर कम होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
खुजली, जलन और एलर्जी
पहले दिन ऑस्ट्रेलिया के युवा ओपनर सैम कोस्टांस से जानबूझकर उलझने के बाद वह दूसरे दिन मैच देखने आए फैंस की हूटिंग के बाद उनसे भी भिड़ गए।
ऊनी कपड़े पहनकर सोने से त्वचा में जलन और खुजली हो सकती है, रूखी त्वचा वाले लोगों के लिए समस्या और भी गंभीर हो सकती है।