गुनगुना पानी हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, लेकिन हर किसी के लिए ये लाभकारी हो, ऐसा जरूरी नहीं है।
जिन लोगों का ब्लड प्रेशर कम रहता है, उन्हें गर्म पानी पीने से चक्कर या कमजोरी महसूस हो सकती है।
सर्दी-जुकाम के मरीज को गुनगुना पानी पीने से बचना चाहिए, गर्म पानी पीने से उनके गले की सूजन और इरिटेशन को बढ़ा सकता है।
छोटे बच्चों को बड़ों की तरह गर्म पानी नहीं पीना चाहिए, क्योंकि इन डाइजेशटिव सिस्टम सेंसेटिव होता है।
दिल के मरीजों को गुनगुना पानी ज्यादा नहीं पीना चाहिए, इससे ब्लड प्रेशर पर असर पड़ सकता है।
लिवर डिजीज के शिकार लोगों को गर्म पानी से बचना चाहिए, क्योंकि इससे उनके लिवर पर एक्ट्रा प्रेशर पड़ सकता है।
अगर किसी को बुखार है तो गुनगुना पानी शरीर का तापमान बढ़ा सकता है।
एसिडिटी या पेट के अल्सर वाले लोगों के लिए गुनगुना पानी पेट की तकलीफ को बढ़ा सकता है।